Видео с ютуба Sanftes Yoga

Tag 9 von 14 | 5 Minuten sanftes Yoga – Brust und Schulter | 14-Tage-Yoga-Challenge

10 Min Morning Mobility im Stehen | Sanftes Yoga für einen beweglichen Start

Delikatna, głęboko rozciągająca joga dla lepszego snu | Pełne rozluźnienie ciała w stylu yin

9-minutowa łagodna joga na stres i lęk | Spokój umysłu w domu

Yoga für Anfänger Sanftes Yoga Ganzer Körper

15-минутная утренняя йога для укрепления связи с собой | Мягкая йога для снятия стресса | Йога дл...

Sanftes Yoga für Hüfte & unteren Rücken | 30 Minuten ruhig & wohltuend

Tag 8 von 14 | 5 Minuten sanftes Yoga – starke Beine | 14-Tage-Yoga-Challenge

Yoga nach Krankheit: Der perfekte Wiedereinstieg

Tag 7 von 14 | 5 Minuten sanftes Yoga – bewegliche Wirbelsäule | 14-Tage-Yoga-Challenge

Sanfte Hüftöffnung: 25 Min Yoga für bewegliche & entspannte Hüften

Tag 6 von 14 | 5 Minuten sanftes Yoga – Hüfte und Beinrückseiten dehnen | 14-Tage-Yoga-Challenge

Joga dla pewności siebie 🧘‍♀️ | Delikatna joga dla dzieci | Budowanie poczucia własnej wartości |...

Tag 5 von 14 | 5 Minuten sanftes Yoga – Nervensystem beruhigen | 14-Tage-Yoga-Challenge

Tag 4 von 14 | 5 Minuten sanftes Yoga – gesunde Wirbelsäule | 14-Tage-Yoga-Challenge

Tag 3 von 14 | 5 Minuten sanftes Yoga – neue Energie | 14-Tage-Yoga-Challenge

15 Min sanftes Yoga für Anfänger │ Ganzen Körper regenerieren (Tag 7) 30 Tage Yoga für Einsteiger

Tag 1 von 14 | 5 Minuten sanftes Yoga – erster Kontakt | 14-Tage-Yoga-Challenge

15 Min sanftes Yoga für Anfänger │ Ganzen Körper sanft stärken (Tag 4) 30 Tage Yoga für Einsteiger

Tag 2 von 14 | 5 Minuten sanftes Yoga – Nacken | 14-Tage-Yoga-Challenge